時間帯 | ミャンマーでの独り言 https://wp.myanmar-travel.info ミャンマーでの起業をしたけど、トラブルばかり・・・。日本とミャンマーとの差を愚痴ってみようと思います。 Thu, 21 Mar 2019 13:52:34 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.18 集中できる時間帯 https://wp.myanmar-travel.info/post-94/ https://wp.myanmar-travel.info/post-94/#respond Sun, 02 Dec 2018 15:51:35 +0000 http://wp.myanmar-travel.info/?p=94 そうなんだ夕方って集中できないんだ。実は、そんな気がしてた。朝と夜の方が集中できる。私は、朝集中力が高いけど、どちらかというと、夜の７〜１０時くらいの方が集中できる。
なので、夕方はマーケットに買い物に行くとか、雑用していることが多い。もちろん、パソコンに向き合っている時間も長いけど、基本的には雑用が多いかな？
ディープワークは、最近、意識するようにしている。３時間くらい、コアな時間をつくる。だいたい、時間を２回に分けている。
いまやっているの単なる作業的なことお多いので、頭脳労働ではないかもしれないけど、集中してやることで、仕事の能率は上がるし、実際に上がってると思う。

 

集中するほど時間が余る！超集中力１日の仕事を３時間で終わらせるDEEP WORK入門 前編

 

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