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バランスパッド

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最近、バランスパットの上にたって作業してるから腰から下が少し筋肉痛〜。でも、少しでも運動不足解消をせねば!
でも、後悔しないために、やるべきことをやらなければならない。で、今日は寝る前にストレッチをしよう~